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lundi, 20 janvier 2020 20:33

STAGE SIDEMOUNT à Gréalou LOT

Le 14 et 15 Mars 2020 le CODEP du LOT propose un stage SIDEMOUNT sur le site de à Gréalou-LOT

Ce stage est ouvert aux plongeurs titulaires du PS1 minimum. Il sera limité à 6 stagiaires avec deux plongées techniques sidemount

Le matériel spécifique (harnais) sera fourni.

Si vous êtes intérréssés je vous invite à vous rapprocher de la commission souterraine du CODEP du LOT par le biais de

Renseignements & inscriptions : JeanLuc Soulayrès
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - Tél : 06.85.70.45.90

Publié dans Actualités Codep

Découvrez l'univers du plancton !

2 jours d'initiation et perfectionnement sur la biologie et environnement du plancton.

Programme : 2 plongées à l’Etang de Thau, récolte du plancton, observation, manipulation et identification en laboratoire, exposés et cours sur la biologie du plancton.

Dates : du samedi 18 avril à 8h30 au dimanche 19 avril 2020 à 17 h (et pas les 4 & 5 comme initialement annoncé)

Hébergement : Centre Le Taurus à Mèze, chambres de 2 à 4.

Niveau minimum de plongée: N2 technique, pas de niveau Bio demandé.

Formateurs et instructeurs bio nationaux : Annie Lafourcade & Jean-Pierre Castillo

>>> Retrouvez tous les détails dans la fiche d'inscription en pièce-jointe.

Publié dans Bio. et Environnement

Le 19 et 20 octobre 2019, s'est déroulé à la Piscine Espace liberté de Narbonne, le 1er stage de Haut Niveau, rassemblant les meilleurs sportifs régionaux en PSP et en Tir sur cible.

Cette rencontre est née sous l'égide de Christian Toulmonde, Président de la commission régionale de PSP et organisée par son équipe de choc.

Les chiffres du stage donnent une première évaluation.

5 départements ont été représentés (81, 46, 31, 34 et 30) avec 19 athlètes issus de 7 club.

L'encadrement des athlètes était au rendez vous avec la présence de personnes extrèmement motivées.

Pascale Estripeau : BEES2 plongée sous-marine et instructrice nationale FFESSM
Rafael Gonzales, BEES2 de plongée et coach sportif en tennis
Maurice Donatella : Vice président de la commission nationale PSP/ EF2 PSP / coach du GED Gard PSP

Christian Toulmonde : Président de la commission Régionale PSP/ EF2/coach du GED Gard PSP
Henry Laur : Président de la commission Régionale Occitanie Tir sur cible/coach sportif
Yves Micallef : Vice Président de la commission régionale Occitanie PM PSP/ EF1 PSP/ coach du GED Gard PSP
Gérard Chandon : EF1 PSP/coach du GED Gard PSP
Théo Garcia EF1 PSP
GIsou Senegas GO N SEA

Eric Bertin : Président du GPN s'est occupé de la logistique à Narbonne.
Nicole Toulmonde a coordonné les interventions.

Joelle Raboutou et Nicole Boulay étaient présentes pour soutenir l'évènement.

Après deux matinées studieuses :

- le samedi, intervention de Pacale Estripeau sur la préparation physique et la nutrition,

- le dimanche, la préparation mentale, gestion du stress et de la ventilation avec Raphael Gonzalez,

les athlètes ont vécu des séquences de travail en piscine fortement enrichissantes sur les gestes techniques.

Un stage de deux jours intensif et riche.

Un GRAND Merci à  tous les intervenants, organisateurs, athlètes, observateurs.

Un GRAND Merci au Directeur de l'Espace Liberté à Narbonne pour le prêt des lignes d'eau et de la salle de conférence.

Ce 1er stage est pour toute l'équipe organisatrice un 1er succès qu'elle espère pérenniser.
Un 2ème stage construit avec les Présidents régionaux de toutes les commissions sportives deviendrait le projet idéal pour 2020....
À suivre :-)

Photos du stage

Vidéo du stage

 

Vous trouverez en pj les documents supports durant ces deux journées de stage. 

 

 
Publié dans Actus PSP
mardi, 21 mai 2019 12:11

Retour sur le stage du mois de mars 2019

Ce stage se déroulait à Cabrerets dans le Lot, le week-end du 22-23 Mars.

Le week-end était précédé dans la semaine d’une soirée technique sur la planification en plongée souterraine pour plongeurs souterrains plus avancés en formation PS2-PS3.
Des cadres du 82 et du 46 venait renforcer l’équipe du CODEP31 pour l’encadrement afin de pouvoir assurer la sécurité et la formation de 10 stagiaires (en l’occurrence le stage, prévu initialement pour 8 stagiaires en a eu 1 de plus... plus un stagiaire cadre qui en profitera pour valider son FPS1 (cadre de niveau 1 en plongée souterraine...).


Un niveau d’eau parfait dans les cavités, une météo exceptionnelle pour la saison, des stagiaires venus d’horizons variés, certains déjà familiarisés avec les plongées techniques, le tout dans une ambiance sympathique, détendue mais néanmoins studieuse ont permis une belle réussite de stage au cours d’un week-end bien chargé.
Certains, stagiaires débutant en plongée spéléo (niveau 2 mer minimum étant un prérequis) venaient découvrir un milieu extraordinaire, passionnant et des sensations uniques. D’autres plus avancés (en formation PS2-PS3) venaient quant à eux peaufiner la technique autour d’ateliers spécifiques, échanger et acquérir de l’expérience en toute sécurité pour plus tard pouvoir envisager des plongées en autonomie sous plafond avec une sécurité maitrisée.


Tout le monde était enthousiaste à l’issue de ce sympathique week-end passé dans la bonne humeur. Peut-être, sans doute, quelques passions seront-elles nées, d’autres confirmées pour ce mystérieux et attractif voire addictif milieu souterrain.

Sandrine et Philippe venus découvrir les mystérieuses cavités défendues par des galeries immergées plus ou moins longues ont bien voulu rédiger le petit article ci-dessous pour nous faire partager leur expérience.

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Découverte...doux euphémisme... ce fut plutôt une révélation !
Je m’explique. Pour moi et mon cher et tendre, le « sous-terre », c’était pour les taupes, un monde étrange et étranger. Et, alors, en plus, avec des palmes... ? Elémentaire, mon cher Watson, non pas du tout. Mais vraiment pas du tout.
Nous n’avons jamais eu l’intention, le projet de ressembler à des taupes palmées. Et pourtant, nous avons chaussé nos palmes et en spéléo !
Aie Aie caliente ! Enfin dans une eau à 14°, tout est relatif.
L’aventure débuta à cause et/ou grâce à un ami normand (on aurait dû se méfier !).
Donc, avec enthousiasme-surtout moi ! Nous partons à Cabrerets, lieu de RDV le 22 mars 2019. L’accueil est très sympa, ma Wing suscite quelques remarques (là aussi doux euphémisme !). Daniel reconnaît en moi « une blonde qui s’ignore ... ou pas » et fait preuve de beaucoup de bienveillance. Philippe, mon cher et tendre, s’éclate, YES de la technique !
La soirée, normal apéro, repas, dodo.

Le lendemain, et oui, nous étions venus pour cela...
1ère plongée à Saint-Sauveur (avec Hubert et Olivier), des exercices et ... des exercices. Nous découvrons l’équipe et l’activité plongée spéléo. Je change de posture. Je me dis... mais en fait c’est très sympa tout ça. Et, mon cher et tendre « tu vois je te l’avais dit... ». C’est vrai, mes angoisses s’amenuisent.

Il faut reconnaître que l’encadrement est top. Ne voilà ti pas que je leur fais confiance ! Dur dur pour l’encadrement, ils vont m’avoir toujours sur le dos...disons plutôt sur les « bi ». Tout cela me vaut quelques « vannes », surtout de la part de certains qui se reconnaîtront... enfin je l’espère ;-)

L’après-midi au Ressel (avec Franck), comment dire !!! Génial, j’ai adoré. C’était vraiment beau et surtout peu de portage. Là, j’ai découvert que je pouvais aimer la plongée spéléo.

Le soir, Olivier, nous a fait un cours intéressant même si je n’ai pas tout suivi... j’ai refait la « la brune déguisée en blonde ». Il faut dire que ce fut une journée riche en émotions.

Dimanche, on nous dit que le site (œil de la Doue, Martel) vaut vraiment le coup. 20 minutes de marche pour accéder au site... et là je me dis encore heureux !

Et oui, je leur fais confiance !

Je plonge avec Hubert. il est expérimenté, très, donc on lui confie le cas, la stressée, la chiante, la grande gueule, j’en passe et des meilleures. Le site est merveilleux. Ce fut une véritable découverte du milieu souterrain. La plongée débute par un laminoir et termine par un siphon. On continue sans les palmes et bi dans un superbe canyon. Daniel, nous a fait une visite « happy few » des lieux. « Les minutes privilégiées » dit le poète.
La cerise sur le gâteau : faire surface en cours de plongée et savourer le silence.
Ce souvenir fait écho à d’autres ressentis. Phares éteints, la lumière du jour apparaît. Le mot beauté prend toute sa valeur.
Valeur, ce WE c’est au pluriel que cela s’est décliné (disponibilité, bienveillance, gentillesse, humour, partage...).

Un grand merci à toute l’équipe.
Sandrine et Philippe

 

Publié dans Plongée souterraine
vendredi, 30 novembre 2018 22:35

Calendrier des stages de plongée souterraine 2019

Calendrier des stages de plongée souterraine 2019 organisés par le CODEP82

Téléchargez le calendrier complet ici

 

Les stages (Niveau 2 requis):

 

 

Publié dans Plongée souterraine
lundi, 26 novembre 2018 08:12

Calendrier des activités souterraines 2019

Calendrier des stages, rassemblements et expéditions souterraines 2019

Téléchargez le calendrier complet ici

 

Les stages (Niveau 2 requis):

Multiniveaux les 23 & 24 mars organisé par le CODEP31 dans le Lot. COMPLET

Perfectionnement technique les 20 & 21 avril organisé par le CODEP82 dans le Lot. COMPLET

Découverte le 25 mai organisé par le CODEP82 dans le Lot. COMPLET

Perfectionnement technique les 4 & 5 mai organisé par le CODEP82 dans le Lot. COMPLET

Découverte le samedi 06 avril organisé par le CODEP30 à Bourg Saint Andéol (07)

Initiation & Perfectionnement les 29 & 30 juin  organisé par le CODEP66 dans les PO (66) Télécharger le dossier d'inscription

Découverte le 21 & 22 septembre organisé par le CODEP82 dans le Lot. COMPLET

Initiation & Perfectionnement du 31 octobre au 3 novembre organisé par la région OPM dans le Lot 

Perfectionnement technique les 16 & 17 novembre organisé par le CODEP31 dans le Lot. Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.Télécharger le dossier d'inscription.

Découverte le 16 novembre organisé par le CODEP12 dans le Lot Télécharger le dossier d'inscription..

 

Les rassemblements (niveau PS1 requis) :

Week-end « dépollution » 15 & 16 juin 2019 organisé par la région OPM dans le Lot (PS2 minimum) Insciption en ligne ici

Camps des Corbières du 15 au 18 aout 2019 organisé par la région OPM dans les Corbières

 

Les expéditions :

En Gorner une sortie par mois de juin à novembre.

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Publié dans Actus

Au cours du week-end du 23/24 Mars la commission Plongée souterraine du CODEP31 vous propose un stage multi niveaux de plongée souterraine.

Le contenu du stage sera défini plus précisément et adapté en fonction du type et de la demande des stagiaires (initiation à la plongée souterraine ou perfectionnement vers PS1, PS2 ou PS3.

Que vous soyez débutant ou déjà initié à la plongée souterraine, ce stage sera l’occasion soit de découvrir un nouveau milieu avec un référentiel de conduite différent de ses habitudes pour un plongeur mer déjà expérimenté (N2 FFESSM) soit d’approfondir ses connaissances et progresser en toute sécurité dans l’exploration du fantastique milieu souterrain.

Informations détaillées dans le document joint. 

Contact Administratif (pour recevoir votre dossier d’inscription ou autres questions administratives) :

Olivier DEDIEU

email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou tél : 0670501962

 

Publié dans Plongée souterraine
Le Club de hockey subaquatique de Clermont-Ferrand a bâti en décembre un projet de stage "jeunes", hébergement et repas compris, qui s'est concrétisé le week-end dernier. Les opportunités sont trop rares pour les jeunes et voilà donc une très belle initiative.
 
Le principe était le suivant, début du stage en début d’après-midi le samedi, et fin du stage le dimanche à 15h00 pour laisser le temps aux clubs lointains de faire le déplacement. Les clubs de Montpellier, Moirans, Le Puy en Velay et Pessac ont répondu présent, un jeune de Lyon a fait le déplacement en train. Ce sont 46 enfants et 15 encadrants qui sont donc présents ce week-end.
 
Nous voilà donc partis samedi matin à 8h30 sur la route de Chamalières, 5 jeunes du Montpellier Manchots Subaquatique et 2 encadrants, pour un début de stage à 13h30.
 
Les 46 jeunes présents sont répartis en groupe en fonction de leur âge. Le stage peut débuter.
Le samedi, 6 ateliers de 40 minutes sont proposés aux 6 groupes d'enfants :
  • tactique (au sec)
  • aisance aquatiqe
  • placemet
  • tr
  • parcours avec le palet
  • arbitrage (au sec)
Les ateliers ont plu !
 
L’hôtel nous accueille à 19h00, c'est un hôtel cossu "Logis de France" au cœur de la ville thermale de Chamalières, à 5 minutes de la piscine. Les chambres sont attribuées, les enfants semblent ravis de ces conditions d’hébergement. Le repas, pris dans une des salles de réception de l’hôtel conclu la journée en beauté, et après une nuit se passe sans encombre, le petit déjeuner est à l'image du repas du soir.
 
Le dimanche débute par une séance de réveil musculaire, un échauffement aquatique et 3 heures de jeu. Les groupes sont redistribués pour former les équipes. Nos joueurs sont tous dans des équipes différentes.
Tout le monde semble se régaler. les adultes feront un petit match pendant la pause repas des enfants.
Fin des matchs à 15h00, goûter de fin de stage à 15h30, retour à Montpellier à 19h45.
 
Un superbe week-end grâce à l'initiative et à l'organisation du club de Clermont-Ferrand. Pour sûr les manchots seront de la prochaine édition !
 
Publié dans Actus hockey
samedi, 06 janvier 2018 09:04

Stage photo 2017 Castres

Castres du 28 janvier et 29 janvier 2017

Cette formation photo s’est déroulée à CASTRES, au complexe de l’Archipel. Il s’agissait de sa 7ème édition. En 2016 le stage avait été annulé par manque de participants.
La direction de l’Archipel en collaboration avec le Castres Sports Nautiques a mis à disposition une salle de cours et des lignes d’eau piscine le samedi après-midi et pour la journée du dimanche pour le travail pratique. Nous avons pu suivre cours théoriques et mises en pratique en alternant les 2 groupes PP1et PP2.
Une salle de cours supplémentaire a été mise à disposition par le CSN le samedi matin pour les PP2 sur un autre lieu situé à quelques minutes. Le matériel de plongée a pu être entreposé dans des vestiaires alloués.
L’unicité de lieu, en ayant à proximité la piscine, le restaurant et l'hébergement ont facilité l’enchaînement des cours et le programme et ses horaires définis ont été respectés.
L’intendance a été assurée par Pascal en collaboration avec son club le CSN.
Cadres
- Philippe DELORME: formateur FP2, formation groupe  PP1 et PP2
- François Pierre LANGLOIS : formateur FP2, formation groupe PP 2
- Hervé MENARD: formateur FP1, formation groupe  PP1
- Pascal AUGE : formateur FP1, formation groupe  PP1
 
duo

 

 
Publié dans Photo Vidéo
Durant la première semaine de vacances de printemps, le club Montpellier Manchots Subaquatique a organisé un nouveau stage de hockey subaquatique pour les jeunes. Cela fait maintenant trois ans que des stages pour les 10-16 ans sont organisés aux petites vacances scolaires, et ces périodes mises à disposition par Montpellier Méditerranée Métropole, couplés au créneau hebdomadaire du mercredi mis en place cette année, permettent aux jeunes de progresser rapidement.
Une dizaine de filles et garçons, pour la plupart joueurs à l'année sur notre créneau jeunes, se sont donc retrouvés tous les matins au Centre Nautique Neptune, dans le bassin intérieur qui est un peu moins profond et avec un revêtement plus glissant que le bassin d'entrainement habituel.
Nage, apnée, exercices techniques et tactiques avec le palet précédaient toujours un match. Pour celui-ci, les encadrants prenaient part au jeu, se limitant toutefois à le fluidifier. Nous avons pu constater les beaux progrès effectués depuis le début de l'année et même sur la semaine de stage: feintes techniques, suivi des actions, construction très collective, ces jeunes présentent un jeu d'équipe impressionnant!

Toutes et tous ont été très assidus et impliqués, cette semaine de stage a été un régal pour tout le monde. De plus, nous tenons à remercier le personnel de la piscine Neptune pour son accueil et sa disponibilité :-)

Publié dans Actus hockey
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Le Comité Régional Occitanie Pyrénées Méditerranée réuni l’ensemble des Clubs associatifs et Structures Commerciales Agréées sous sa bannière, pour la promotion des activités aquatiques et subaquatiques décrites dans ses statuts.

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